手淫过渡导致肾虚怎么补？吃什么

问题分析：肾主生殖精液由肾精所化生，肾虚可能是由于频繁手淫伤肾精、损肾气所导致。意见建议：建议及早戒掉手淫这种坏习惯，手淫对身体没什么好处，成药可淡盐水送服金匮肾气丸或右归丸试试，食物可多吃黑色的、核桃、动物肾等，少熬夜多户外运动，祝身体健康。

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