早上经常吃土司面包好吗

问题分析：早上经常吃土司、面部是不要紧的，这些食物是属于碳水化合物，可以为机体提供足够的能量，肚子经常胀气多见于消化不良，胃炎、进食甜食、豆制品等食物引起的腹胀。

意见建议：如果没有胃炎的情况，平时规律饮食，多吃软的易消化的食物，面条、米粥等食物，不要吃甜食、豆制品，土司，面包是可以吃的，经常运动，可以口服多酶片、健胃消食片、吗丁啉药物治疗。