问患者提问

怀孕近四个月平躺着肚子不舒服

了，睡觉平躺着时，肚子拉的很平，很不舒服，甚至感觉呼吸困难，而两侧睡时，肚子又会坠的很疼，怕压到胎儿，总感觉睡觉肚子不舒服正常吗？我应该采取什么睡眠姿势是正确的？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，孕妇的最佳睡眠姿势是左侧卧位，尤其是妊娠后期，因为左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维护正常的张力，保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。

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