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自慰会导致肾虚吗？我已经自慰三年了，现在每天早晨起床眼睛都像刚睡醒的样子，直到下午才会有精神，这怎

自慰会导致肾虚吗？我已经自慰三年了，现在每天早晨起床眼睛都像刚睡醒的样子，直到下午才会有精神，这怎自慰会导致肾虚吗？我已经自慰三年了，现在每天早晨起床眼睛都像刚睡醒的样子，直到下午才会有精神，这怎么回事

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，长期频繁手淫对人体是有害的，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏等。
你好，建议适当身体锻炼，生活起居有规律，培养良好的兴趣和爱好，多做一娱乐活动。减少不良刺激

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