脸色蜡黄怎么调理

脸色蜡黄，可能是脾的原因。中医认为脾统血，主运化。胃将食物消为细小的易于吸收的分子，而脾负责将精微物质运化出去，使五脏六腑、四肢、皮毛、筋肉等得到供给滋养。

如果你的胃功能正常，脾动力足，营养得到充分的化解和吸收，肌肉皮肤就能红润光彩，精神焕发。反之，身体得不到足够的供给，气血升化不足，营养物质缺乏，就可使面色枯黄无泽，皮肤粗糙。

建议你先调理脾胃，多吃一些益气补脾的食物，如莲子、山药、鸡肉、黄芪、党参等。也可以吃一些补脾的中药如：归脾丸、逍遥散等。