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天天喝银耳汤对皮肤好吗

我的皮肤状态很不好，脸上长了很多东西，我听别人说喝银耳汤会对皮肤要很好的作用，然后我就想试试这个方法，但是我又有点担心，所以想问下天天喝银耳汤会对皮肤好吗？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

会对皮肤好的。因为银耳汤可以起到润肤美容的功效，而银耳中含有丰富的天然植物性胶质可以润肤，祛除脸上黄褐斑，雀斑。
另外银耳中的膳食纤维还可以增加胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，达到减肥的效果。寒性体质的人，是不能长期食用的。平时还可以吃一些新鲜的蔬菜水果。

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