问患者提问

早晨可以吃泡面吗

因为上班时间太早，又来不及给自己做早餐，附近也没有卖早点的，所以就经常拿方便面当早餐吃，这样是不是很没有营养，早晨可以吃泡面吗？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃方便面是非常没有营养的，特别是在早餐的时候吃泡面，要知道早餐是一天中最重要的一餐，饮食必须要有营养成分的。建议以后吃一个鸡蛋或和一杯牛奶还要多吃一些绿色的蔬菜，以及新鲜的面食。

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