你好，鉴于你的描述考虑可能是因为内分泌不调导致，建议你可采用雌激素孕激素单一或联合的周期治疗或者用中药红枣，红糖等治疗。
指导意见建议你平时防止受寒，补充足够的铁质，适量食用乌骨鸡、羊肉、青虾、对虾、猪羊肾脏、黑豆、海参等滋补性的食物。
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