跳下之后就感到心脏剧烈跳动

对于你这种情况一般还是属于正常的,不要担心，一般剧烈的跳动肯定会引起心脏大量的供血,心脏的工作就会加强,只是心跳剧烈。

像你这样可以先做一些轻微适度的运动，然后逐渐增加运动量增强体质。如果说你在这后未运动还是会出现这种情况，那就不正常了，你就要考虑区医院就诊才行。