据你的情况,年龄尚且年轻,疼痛时间三天,可以考虑多半是膀胱经不畅通所致,或者是肝经发火上炎。调理办法:
1、采取婴儿抱的姿势下蹲,双臂抱小腿,双手扣在一起,深深吸气,把背部吸满,然后缓缓将气从鼻子呼出,这个动作510分钟,每天两次。
2、双手掌心搓热,轻拍太阳穴100下,对称拍打,力量不要过大即可,每天1次。后脑勺疼的毛病,710天就可以痊愈了。
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