脾虚可以吃红枣吗

脾虚可以吃红枣。脾虚可以吃红枣的，红枣补养身体、滋润气血“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。

红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。