此时你的情况已经表明现在你处于身体的亚健康状态。最常见的症状是身心处于轻度失调状态，也就是常说的疲劳不堪、情绪低落、心情烦躁、身体虚弱等，这些症状会时好时坏，时轻时重。
我建议你先服用中成药进行调理。归脾丸，六味地黄丸，逍遥丸等均有较好的调理作用。
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