你说的肾虚是中医的说法，肾虚有肾阴虚肾阳虚的两种情况，一般阴虚多伴有热像，如口干手足身热，阳性多有害冷，两种都可伴有腰酸腰疼。
建议，到医院就诊确定是什么原因引起的，以便正确施治，且不可乱用药物，以免延误病情。
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