吃芹菜可以达到减肥效果吗？

病情分析：你好，减肥不仅仅是吃芹菜就可以达到效果的，如果想要减肥的话一定要注意积极的饮食调理配合积极的体育锻炼才可以。

指导意见：你平时可以适当多吃一些新鲜蔬菜可以很好的产生饱腹感，一日三餐尽量定时定量，避免吃零食、高糖、高脂肪、高热量的食物，坚持每天半小时的慢跑运动，这样坚持才能减肥成功。