老人身体虚弱吃什么补品

清补：就是服用有补益、清热功效的补品、补药来补益虚弱的方法。经常用的清补食品有百合、绿豆和西瓜等；清补药物有西洋参、沙参、麦冬、石斛（包括枫斗）等。

平补：就是服用性质平和的补品、补药来补益虚弱的方法。这类补品、补药为数较多，比如人参、苡仁、黄芪、莲子、芡实、赤豆、大枣、燕窝、苡仁、蛤士蟆、紫河车、银耳等。

这些补品、不妨试试