月经推迟了10天，流黑血，腹痛，乳房胀痛

您好，根据医学定义，每隔21到35天来经，便算是正常和有规律性的经期。若少过或多过这个期限，如每14、15天就来一次，或拖到40多天才来一次，那就属于不正常。

您的月经周期在正常范围内，腹痛，乳房胀痛，出黑血考虑是气滞血瘀引起的。建议您服用中药或者中成药进行调理，合理膳食，饮食上忌食寒凉刺激性食物