问题分析：豆制品都是可以补充女性雌激素都有下奶的效果，你还可以吃点醪糟蛋和黄豆炖猪脚都有下奶的效果。如果还是没有奶那么就要考虑是你乳腺腺体薄导致奶水分泌不足。
意见建议：建议您可以吃点醪糟蛋和黄豆炖猪脚都有下奶的效果。
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