你的这种情况是长时间仰头看显示器,不运动导致的颈椎问题,可以用颈椎牵引疗法来恢复,建议您不要长时间一个姿势不动,要经常活动颈部,平时多吃点含钙量高的食物,睡觉仰卧或侧卧,不可俯卧。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号