来月经什么时候洗头啊

您好！据您的描述，可以洗头的，没有任何问题，只是这个时间很多女性比较怕冷，所以注意别着凉就行。注意水温，洗完后立即擦干或者吹干，不要带着湿头发睡觉。

指导意见用热水洗是没问题的，洗完后最好立刻用电吹风吹干。生理期是应该注意一下不要受凉，不要吃生冷。月经过后建议多吃动物肝脏、排骨汤等含有营养价值丰富的物质，也具有补血的作用。

祝您身体健康！