中药的远志，益智仁和伸筋草能长时间泡茶喝

指导意见：首先记忆力差发生原因在临床上多数患者是没有病理性的原因的多数是由于情绪焦虑抑郁或者是患者睡眠严重不足有一定关系，所以建议治疗上首先看一下是否有是这上面的诱因同时尽量的避免消除生活上心理上的不良刺激因素，同时建议患者可以全身贯注的全身心的去投入做一些自己感兴趣的事情这样接力可能就会慢慢的有所改善