护肤品只能从外部进行调理,不能从根本上解决问题,中医讲,肌肤依靠阴液的滋养才可以雪白细腻光滑,若是阴血亏虚多会出现肌肤苍白或是萎黄,干燥粗糙。
应食用一些滋阴补气血的食物,如枸杞子,百合、桑葚、酸枣仁等食物。多吃蔬菜和水果。女性调理的最佳时间是月经结束后的“黄金七天,此时期女性肌肤代谢速度加快,利于肌肤的调理。
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