首页 > 权威问答 > 今年19岁了,体重才75斤,身高一米五五
患者提问

今年19岁了,体重才75斤,身高一米五五

今年19岁了,体重才75斤,身高一米五五,怎样才能增重啊好困惑!我哥哥姐姐都很瘦,但是爸爸妈妈不瘦
提问时间:2020-04-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:根据提供的信息来看,建议调节日常生活习惯,日常充足的优质蛋白类食物食用,由此补充合成人体组织需要的氨基酸,同时补充微量元素减少由此缺乏对食欲的影响。

    同时建议日常坚持运动,刺激人体组织合成。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号