大黄片一次吃多少

您好，您这样的情况应该是平时没注意饮食习惯导致的。平时注意多吃点青菜、芹菜、韭菜及水果等富含纤维的食物，增加饮水量，最好是热水。

药物上，推荐口服麻仁丸或栀子金花丸，开塞露、甘油外用，三黄片也是可以用的，平时多喝点蜂蜜水，也可以多喝点绿茶，绿茶有很好的消毒，去火作用，也能帮助排便