请问生过孩子两个多月了、一跑步小肚子还有下坠的感觉

问题分析：那就不用跑了吧，不知道练过俯卧撑没有，那东西不错；还有瑜伽，这些都属于您们年轻人的了，没我们的份儿了。意见建议【建议：

一、不管练什么，都循序渐进；

二、要紧的是得管住嘴，

1、注意只吃八分饱！

2、不能想吃什么就吃什么想吃多少就吃多少；也不能想啥时候吃就啥时候吃；以上从进食的数量上品种上时间上严格控制；第三、多多活动多多锻炼多劳动。尤其多劳动，既不降低人格又能提高健康程度减肥效果，一举多得—就到这儿，再见！