病情分析：你好，你怀孕了，而且有腰痛。活动后的异常声响。说明可能是有腰间盘突出造成的意见建议：这建议注意休息吧。
避免劳累。同时睡眠时最好多垫几层。这可以减轻腰的受力。暂时不能进行药物治疗和理疗的。
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