我有肾结石，喝什么水好

您好，饮水是预防结石复发的重要一环。最好每日饮用4000ml以上液体，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀释的状态。

饮水的种类以白开水、纯净水、矿泉水为主，淡茶水、桔汁与西瓜都是好的摄水方式。要主动饮水，在一天中饮水要均匀分布。

建议您还可以去泌尿科详细咨询一下，平时还要注意饮食结构的调整，减少容易产生草酸的食物的摄入，如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等，避免摄入大量维生素C。

不要进食过多的脂肪和肉类以及动物内脏。