你好，31岁并不是原发性高血压的好发年龄，除非是家族遗传性高血压，要不可以去查查是不是继发性高血压，如果是继发性高血压，是可以在解除引起高血压病因后血压恢复正常的。
建议先弄清楚现在是不是高血压病，如正确测量血压，如果连续三天测量血压都是升高的，可以再来找我。
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