高血压病人可以在跑步机上锻炼吗，有危险m

中年女性。高血压患者。高血压为冠心病的危险因素之一，锻炼时应控制心率，避免加重心肌缺血，诱发心绞痛。指导意见建议予规律有氧运动如散步、慢跑、瑜伽等，以心率不超过140次/分为宜。

平时应低盐低脂饮食饮食，可考虑予氨氯地平口服控制血压。目标值为130/80mmHg以下。