问患者提问

进行牙齿整形的时候紧张怎么办？

小时候比较喜欢吃糖，临睡前还要吃上几颗，总是不刷牙、不漱口水就睡觉，结果现在几乎每颗牙齿都是蛀牙，有颗蛀牙太严重了，医生说只能拔掉，为了防止其余的牙齿不乱长，医生还建议我做个牙齿整形，不过还没开始我就已经紧张了。想得到怎样的帮助：做牙齿整形紧张怎么办？

提问时间：2021-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，牙齿矫正患者，首先你应该调整自己的心态，保持好的心态，养成良好的生活作息习惯，不要太过于担心，加强自身的身体素质锻炼，多去做些有意义的事情，让生活丰富起来，转移注意力，相信这样对你的病情好转是很有帮助的。

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