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最近老是睡觉做噩梦,身体出大汗

最近老是睡觉做噩梦,身体出大汗。白天精神不好,老想睡觉,请问怎样能改变?饮食要注意什么?
提问时间:2020-06-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您这样的情况大多是肾阴虚引起的,最好可以去看下中医调理一下。如果想自己调理的话,您可以自己买点六味地黄丸之类的中成药物服用,对身体没什么副作用的。

    平时注意多锻炼身体,提高身体免疫力。

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