健康指导:根据你的描述,韧带拉伤的话,一般是需要长时间的恢复才会正常,建议您最好是注意近期内不要再剧烈运动,像跳、跑等,外敷接骨药或活络散瘀的中草药,这样可以消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合,效果会好些
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号