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我娃快三岁了,一天只睡8个小时左右正常吗

提问时间:2020-06-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,三岁的宝宝正常每天睡眠时间在12个小时左右,但是睡眠的时间各个宝宝都有差异,所以妈妈也不必担心。

    意见建议:建议为了宝宝的健康成长,一定要保持体内水分的平衡,每天宝宝体内水的摄入量包括饮水、牛奶、汤类等饮品和从蔬菜水果中摄入的水分。

    宝宝年龄越小,体内所需水分的含量比例就越高。

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