健康指导:您好,患有高血压的话,建议您日常还是宜注意多休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜、晚睡,过于劳累等,且饮食上宜尽量避免食用些油腻、过咸的食物,宜适量的多喝些水,多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮等。
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