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每天晚上11点左右睡觉,到第2天早上,5点半,醒了

每天晚上11点左右睡觉,到第2天早上,5点半,醒了,如果在睡下去,头感觉轻飘飘的,有点昏涨,基本不敢早睡,白天有点打瞌睡,求帮忙。基本每天就6个小时睡眠
提问时间:2020-04-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:这个情况是因人而异的,只要没有不适的情况,考虑问题不大 , 同时也是要注意平时的护理为好的。

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