我肾不好怎么办

如果肾亏肾虚或者是有其他泌尿系的疾病，去医院检查一下，吃中药调理身体，或者是在医生指导下吃补肾的营养口服液，在饮食上应该多吃补肾的食物，比如说动物的肝脏，韭菜，山药，这样的食物都可以达到补肾的作用。

坚持锻炼，保持健康的体形。内分泌紊乱也容易给肾脏很多负担。良好的生活习惯可以加强代谢调整内分泌。