请问五红汤应该怎么喝？

医生您好！我在网上看到一个补血的方子-五红汤。（红枣，红糖，枸杞，红豆，花生）。我想问一下这种汤适合我喝吗？是不是要根据体质调整方子？（我比较怕冷，夏天手心温度高，冬天手脚冰凉。平时月经周期规律，偶有排卵期出血，偶有血块。白带色黄，有异味，西医诊断有霉菌性阴道炎。会长痘。平时饮食清淡，生活规律。但是平常吃辣椒就会长痘。）请问医生，我这是什么体质？这种体质应该怎么做这碗五红汤？要不要加减一些食材？期待您的回复。谢谢！