我脑子晕，老想睡觉，没精神。难

问题分析：你好：根据您的陈述，您可能存在心肾不交、肝脾失养所致的气血不畅的情况，建议您可以及时做个心脾彩超及全血生化检查明确诊断后对症诊疗，一般情况下这个年龄可以及时运用中药汤剂配合艾灸综合调理比较稳妥。

意见建议：应多喝热水、注意休息、及时补充微量元素及钙剂、睡前用热水泡泡手脚促进血液循环。