月经量多可以喝红糖吗

月经量多不可以喝红糖。红糖是有驱寒，活血化瘀的作用，其性温也可通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。

你的月经量既然挺多的，那么再用可以活血的红糖就不大好了，注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；

应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。