问题分析：你好。放屁常见于胃肠道功能紊乱，饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水。
意见建议：保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等。可以服用参苓白术散,补脾益肠丸。
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