您好,根据您的描述,这种情况如果局部有明显的疼痛不适症状,可以暂时保守观察,必要时适当局部按摩理疗改善症状。如果局部疼痛明显、影响骨关节活动功能,则应及时就医中西医结合综合诊治。
保持良好的心态,必要时就医专科治疗为妥。平时多休息,合理膳食营养,忌辛辣刺激性食物,祝早日康复!
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