脾胃虚寒可以吃点健脾温阳的药物或者是食物，跟天气肯定是有关系的，天气转冷，虚寒证就会加重，天气转暖，就会有所减轻。
建议你可以吃点温中健脾的中成药，比如附子理中丸之类的，现在天气转冷，饮食可以多吃点温性的东西，比如羊肉汤之类的。
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