如果最近拉肚子，是可以服用盐糖水的，但盐水是需要选择生理盐水，糖是需要选择葡萄糖粉，可以用200毫升的生理盐水兑10克左右的葡萄糖粉进行调配服用，但是如果情况比较严重的话，还需要结合治疗的药物服用。
平常饮食一定要清淡，忌食用辛辣刺激性的食物，多吃易消化的食物。
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