平时怎样预防宫颈肥大

1、日常生活方面：女性朋友们在日常的生活中需要注意勤换内衣裤，同时内裤最好选择棉质的。

2、个人卫生方面：女性朋友们要注意自己的个人卫生情况，采用淋浴的方式洗澡，避免细菌的感染。

3、产后生活方面：女性在生产过后需要注意，可以做适当的运动，并可以采用俯卧和膝胸的方式静卧，这样可以有效的避免子宫后倒的情况，也可以帮助女性减少盆腔淤血的情况。

4、性生活方面：女性如果有阴道炎的情况，那么女性因避免进行性生活，这样很容易引发感染的情况。