感冒可以吃海鲜吗？

感冒可以吃海鲜，海鲜有利于降血脂过多食用可以使人体胆固醇降低。科学家发现爱斯基摩人较少患有心脑血管疾病，与他们主要食物来自深海鱼类有关。

这些鱼类有丰富的脂肪酸可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病。虽然虾蟹沙丁鱼和蛤蚧的胆固醇含量多些，不过因为它们的饱和脂肪酸含量较低，所以对人体是有好处的。