2天时间怎么快速降血压，现在天天三根香蕉

您好，高血压可以吃香蕉，建议用三七粉泡水喝降血压效果更明显。指导意见：三七粉富含三七皂苷，三七多糖，三七素，黄酮有效成分对降血压就有很大的好处，每天一杯昌弘三七粉泡水喝，还能清理血管垃圾，改善血液粘稠，平时多锻炼身体，保持充足的睡眠和乐观的心情对高血压也是好的。