问患者提问

经常晚睡会变笨吗？

每天几乎都保证了七八个小时的睡眠时间，但都会睡得很晚，请问晚睡会变笨吗？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你这种情况会导致生物钟紊乱，长期的话容易引起内分泌失调，建议平时尽量十一点之前睡觉，七八个小时睡眠即可，如果身体不适，最好配合中药调理。

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