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您好,我儿子5周岁,身高116cm体重57斤,吸收

您好,我儿子5周岁,身高116cm体重57斤,吸收特别好,吃什么都长肉。白天吃饭吃的不怎么吃,就是晚饭吃的多点,怎
提问时间:2020-05-14
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  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:您好,因为孩子的年龄属于成长阶段,你只要给他饮食稍微不好,缺乏相应的脂肪,蛋白质,只提供能量,短时间内是可以横向发展的,但是随着骨骼需要增长,需要大量的蛋白质的合成,而供给又不够的情况下,长出来的肉就得自己分解掉往其他身体需要的部位转移,所以就看你是否能忍心了,还有一种办法就是让孩子营养不吸收,就可以以纤维含量高的菜为主打,比如韭菜,多了以后,其他吃下去的食物得不到吸收,就跟着韭菜排出体外了,也会影响营养吸收,但是要看孩子是否愿意了,办法多,但是都是强迫性的。

    意见建议:以上说的只是饮食方面的办法,其实最主要的还是运动,要让他累的每天最想做的就是往床上躺,饭都不想吃,一个月下来也就不错了,另外,菜里的油放少点,菜再做难吃点,影响他的食欲,也是一个不错的方法,食欲差,吸收一般就差。

    最后祝您的孩子能长高不长胖,呵呵。

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