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葛根，枸杞子，山楂泡水喝

葛根，枸杞子，山楂泡水喝,减肥，肚子大，减脂。不知道这仨位管用不，还要加什么，不伤身体

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，葛根，枸杞，山楂泡水喝有减肥的功效，但不要长期食用，因为山楂长期服用会使胃黏膜受损，应该食用一段时间停用几天，平时饮食多吃蔬菜水果，多运动。

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