血压不高了可以不吃药吗

不能停药的，要继续服用，否则一旦停药以后，还会反弹的，因为高血压这个病无法根治，需要终生用药。指导意见建议继续服用，这个剂量是最低维持量，并且要持续用下去，指导不能控制时，需要再加量或改用其他降压药。饮食方面要注意，

1.限制脂肪摄入。不用动物油，而用植物油。

2.增加蛋白质，多食鱼类，豆制品等等。

3.限制含糖类的甜食摄入。

4.食盐的用量要小，要采用低盐饮食