有时几天不拉大便，有时一天拉三四次次。

问题分析：你好根据临床经验,肠易激综合症的致病因素很多,诸如:精神因素、生活工作压力大、高强度工作、不良生活习惯等意见建议：建议保持胃肠道菌群平衡，提高自身免疫力。

水苏糖能直达肠道，作用于肠道内的有益菌群，促进有益菌群的增殖，有效抑制坏菌生长，增强胃动力，促进胃肠道微生态恢复平衡，保持肠道健康，从而促进全身免疫力的提高，有效保证您的身体健康。